8 июля 2015

Олимпийский чемпион Руслан Захаров рассказал, как сборная России готовится к новому сезону, зачем основной состав теперь тренируется вместе с резервистами и как будет сформирован состав национальной команды на стартовые этапы Кубка мира.

— На базе «Юг-спорт» в Сочи у нас завершился уже третий предсезонный сбор, — приводит слова Захарова пресс-центр ФЦП. — Он получился довольно тяжелым. Вообще, серьезная нагрузка началась еще с самого первого этапа подготовки, но она постоянно увеличивается. Впрочем, со всеми трудностями мы справились. И ребята, и наш главный тренер Себастьян Крос разъехались по домам в хорошем настроении. Вообще, наш наставник всегда доволен (улыбается). Но в этот раз он сказал: «Ребята, вы молодцы, поработали хорошо». Теперь нам предстоит недельный отдых, после чего мы соберемся всей командой на базе в подмосковном Новогорске.

— Раньше молодежная команда под началом Андрея Максимова тренировалась отдельно от основного состава, а теперь вы занимаетесь все вместе. Нравится такое новшество?

— Действительно, около 80 процентов тренировок мы проводим вместе. Особенно часто — скоростные занятия. Мне нравится такое объединение, оно идет на пользу всем. Молодежь имеет возможность потренироваться бок о бок со спортсменами более высокого уровня, а для нас резервисты — это здоровая конкуренция, потому что все ребята там потенциально очень сильные. Несколько человек обладают очень высокой максимальной скоростью, и лично являются для меня отличными спарринг-партнерами. Мне есть, чему у них поучиться, в каких-то компонентах даже приходится тянуться за ними. Да и вообще, вместе — комфортнее и веселее (улыбается).

— Какие компоненты шорт-трека вы отрабатывали в «Юг-спорте»?

— Сейчас идет набор базового объема нагрузок, и мы все выполняем одинаковые задания на выносливость, скорость и тому подобное. А в конце июля — начале августа мы перейдем уже на более специализированную работу. Нас разделят на группы: кто бегает длинные дистанции, будет получать более объемные нагрузки, а у спринтеров запланировано больше скоростных тренировок.

— Уже известно, как будет формироваться сборная России на этапы Кубка мира?

— Примерно в конце сентября — за месяц до первого старта — на базе «Новогорск» пройдут отборочные соревнования. Из 18 мужчин, которые входят в состав сборной России, на первые четыре этапа Кубка мира попадут шестеро.

Напомним, что база «Юг Спорт» и центр зимних видов спорта в «Новогорске», который является «вторым домом» для сборной по шорт-треку, были созданы при поддержке Федеральной целевой программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006–2015 годы».